Soins hydratants

SOINS HYDRATANTS

Pourquoi hydrater sa peau ?

Notre corps étant principalement composé d’eau, il paraît essentiel de maintenir notre niveau d’hydratation à son maximum. Nos réserves en eau sont contenues dans le film hydrolipidique présent à la surface de la peau. Mais voilà, le froid, la chaleur, le soleil, la pollution et tout ce qui rythme notre vie ont tendance à agresser notre peau à provoquer sa déshydratation. Une peau mal hydratée est une peau qui va perdre en élasticité et en souplesse et va se mettre à tirailler, devenir rugueuse ou encore se mettre à peler.

Si l’on veut conserver notre peau de bébé, il n’y a qu’une solution : l’hydrater ! Les soins hydratants vont, une fois appliqués sur la peau, devenir une sorte de seconde peau, permettant de créer une barrière à la déshydratation et renforcer le film hydrolipidique de la peau.

Identifier son type de peau

Si l’on veut bien hydrater sa peau pour un effet peau de pêche, il est important de connaître son type de peau afin de choisir le bon hydratant. Que votre peau soit sèche ou grasse, vous n’utiliserez pas la même crème, huile, lait…

• La peau normale : votre peau est douce et rebondie et ne présente pas de signe de tiraillement.
• La peau sèche : la peau tiraille fréquemment et peut se craqueler.
• La peau très sèche à atopique : votre peau présente un effet peau de crocodile avec une tendance à peler/desquamer ou à développer des plaques très sèches.

Quel produit bio pour une bonne hydratation ?

Il existe aujourd’hui de nombreux produits hydratants naturels et bio. Tous sont excellents pour une bonne hydratation tant que vous choisissez celui qui est adapté à votre peau.

• Le lait corporel : sa texture fluide et légère est idéale pour une application rapide. Particulièrement recommandé pour les peaux normales, le lait corporel permettra à votre peau de conserver une bonne hydratation tout en lui apportant une touche de douceur. Les laits corporels à la menthe sont également de bons alliés après une journée chaude. La menthe avec sa fraîcheur naturelle procure une sensation de jambes légères.
• L’huile végétale : l’alliée des peaux sèches et très sèches. Composée d’acides gras essentiels, l’huile végétale va permettre à votre peau de restaurer sa barrière lipidique et donc de se réhydrater. Les huiles d’avocat ou encore de macadamia sont particulièrement recommandées pour les jambes très sèches.
• Les beurres et baumes : plus riches en corps gras que les laits corporels, les beurres et baumes sont parfaits pour les peaux en manque important d’hydratation. Leur texture fondante permet une application facile au contact de la peau pour un effet cocooning immédiat. Les beurres et baumes corporels sont économiques car une petite noisette de baume suffit à hydrater une jambe entière.

Vous pouvez également réaliser vos propres mélanges afin d’obtenir un soin hydratant unique. Pour cela, rien de plus simple, prenez votre crème pour le corps habituelle et ajouter quelques gouttes d’huile végétale, comme par exemple l’huile d’amande douce. Votre crème hydratante sera enrichie en vitamines et acides gras pour lui apporter un pouvoir hydratant renforcé.

Comment appliquer mon soin hydratant ?

Pour une efficacité optimale de votre soin hydratant, il est conseillé de respecter quelques règles.

• Appliquer votre soin hydratant à la sortie de la douche. En effet, avec l’aide de l’eau chaude votre peau va s’assouplir et sera plus réceptive aux corps gras contenu dans le soin hydratant. Vous pouvez même appliquer votre crème, lait, baume sur une peau encore un peu humide. L’humidité restante sur votre peau va permettre au soin de mieux pénétrer dans la peau.
• Hydrater votre peau quotidiennement. Peu importe la saison, notre peau perd de son hydratation au fil de la journée. En hiver, le froid dessèche la peau alors qu’en été c’est le soleil qui y contribue. Le frottement des vêtements est également une source d’irritation pour la peau et génère là encore le dessèchement. Il est donc important de s’hydrater tout au long de l’année et pas seulement lors de la saison des maillots de bain !
• En complément d’une bonne hydratation, n’oubliez pas de faire de manière régulière des gommages. Un gommage corps va permettre à votre corps de se débarrasser des cellules mortes qui empêchent la bonne pénétration de votre soin hydratant.